Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

Bữa Dam mon quay ngon gà nướng tỏi Bun mang vit món nướng dễ ăn chè rau củ bột báng bún chay khô Những món chay dễ làm cho cach lam thit lon quay canh đậu hũ Mẹo Vặt Ý List Rau câu Ếch kim chi xào thịt gà canh đậu trung muoi hap chộn cach kho thit voi rau cu Bò tơ nướng mè am thuc thai lan cách làm cơm trộn hàn quốc lãng bong bi chien gion chay Giảm Cân mì căn món nhậu Chin thịt vit Cách làm chả lụa mứt dâu Thơm Hai san sốt bơ thức ăn bánh canh chay ngo sen xao Vẹm cach lam banh ran boc duong rau câu đu đủ dừa món giải nhiệt băng chân gà ngâm mắm canh cá bò sông nấu mẻ Dứa thơm Kẽm cơm Bento Hoa qua dam Bacon cuon bi do ngon cach lam xi mai salad bắp cải rau mầm lạ miệng khoai lang tim cuon BUN MAM cach lam banh doughnut que cu nang đậu đũa xào phở bò tái làng Dò giờ lau nhat ban may và Cà ri xanh thịt gà nước cốt dừa cà cơm nắm Món banh bao chay mực xào dứa bánh trung thu đậu xanh Chao ca há trá cac mon com 4 thương cơm cuộn chay bổ máu lam bun cha ha noi ca nuong Mut phu kien rem bánh cupcake dừa vị chanh à Hàng nau com ngon cach kho ca táo làm thạch Cach Lam Trung GA Nuong Đặc Sản com trai thom ngon món ngon mùa lạnh chiên trứng bo nau voi cam mặc Mon an ngon cÃm xổi giá trị dinh dưỡng бє Cún Khang Chả cá rim mặn ngọt Tam Dương banh nuong kho qua Tao Lẩu riêu đủ thứ ăn kèm trên phố Phó tôm hấp tỏi cơm nấu nước trà xanh cach lam banh cuon nhan tom Canh cá điêu hồng Khoai mi trang trí khăn trải bàn súp bông cải xanh Cá rô công thức tép khô rang giòn nuong ca Sự hào Món tôm hưỡng dẫn nấu ăn Æ Tự làm bim bim cạch lam khoai mi nuong